Hallo!

    Ich heisse Eline und bin eine Orientierungsläuferin im Schweizer U23 Nationalkader. Ich kam schon im frühen Alter durch meine Familie zum Orientierungslauf. Die Kombination aus schnellen Beinen und cleverem Denken, fasziniert mich am OL. Bei jedem Wettkampf wird man vor eine unbekannte und herausfordernde Aufgabe gestellt und probiert den schnellsten Weg zu finden. Die Sprintdisziplin kam mir schon immer am meisten entgegen und nun entwickle ich mich immer mehr zur Sprintspezialistin. Begleite auch du mich nun auf meinem Weg zur Sprint-Weltspitze!

     

     

     

    Countdown bis zur WM!

    10.07.2024

    Nach schlechter Form aufgrund zu vielen Trainings (Overreaching) und einigen Auf und Abs während der Testläufe war ich froh überhaupt am Weltcup in der Schweiz und in Italien laufen zu dürfen. Trotz nicht idealer Vorbereitung bin ich mit grossen Hoffnungen in den Einzelsprint...

    Nach schlechter Form aufgrund zu vielen Trainings (Overreaching) und einigen Auf und Abs während der Testläufe war ich froh überhaupt am Weltcup in der Schweiz und in Italien laufen zu dürfen. Trotz nicht idealer Vorbereitung bin ich mit grossen Hoffnungen in den Einzelsprint am Heimweltcup gestartet, konnte aber leider technisch und physisch nicht das zeigen, was ich mir vorgenommen hatte. Nachdem es am Weltcup in Olten nicht gut lief, konnte ich in der darauffolgenden Woche deutlich entspannter an den Start gehen. Ich lief technisch deutlich besser und erreichte mit einem 11. Rang sogar mein bestes Weltcupergebnis - und das bei einem halben Waldsprint wohlbemerkt ;). Die ersten beiden Weltcup Runden zusammengenommen waren es eher durchzogene Leistungen, weshalb ich umso glücklicher war, als ich erfuhr, dass ich dennoch für die WM in Schottland selektioniert wurde und den Einzelsprint laufen darf. Mit der Nominierung in der Tasche ging es zur Vorbereitung auf die WM etwa drei Wochen ins Höhentrainingslager, 10 Tage Livigno und 10 Tage St. Moritz. Meiner Meinung nach trainiert es sich in den Bergen einfach am besten und ich freue mich immer über den schönen Trainingsalltag in der Höhe :). Neben Intervallsessions mit Weltstars auf der Bahn, rannte ich durch die Wälder und Hügel und frischte das Ganze noch mit einigen Sprinttrainings auf. Zwischendrin absolvierte ich noch meine letzte Prüfung des Studiums. Da es meine letzte Prüfung war hatte ich somit das Glück, mich sonst komplett auf die WM und das Training fokussieren zu können. Nach Abschluss des Höhentrainingslagers begab ich mich Ende Juni mit dem WM-Team bereits zum dritten Mal nach Schottland, um den letzten Feinschliff in relevantem Gelände absolvieren und mich erneut mit anderen Nationen an den offiziellen Testläufen messen zu können. Nun ist die Arbeit getan und ich fühle mich bereit für meinen WM-Einsatz am 12. Juli. Ich würde mich freuen, wenn ihr mich dabei verfolgt! :) more

    Wintertraining

    19.03.2024

    Nun war es durch den Winter durch ein wenig stiller hier, aber trainiert habe ich trotzdem, oder so viel es ging zumindest. Leider war ich diesen Winter sehr oft krank und wurde dadurch immer wieder ein wenig im Trainingsfluss unterbrochen. Dafür habe ich verletzungstechnisch Glück...

    Nun war es durch den Winter durch ein wenig stiller hier, aber trainiert habe ich trotzdem, oder so viel es ging zumindest. Leider war ich diesen Winter sehr oft krank und wurde dadurch immer wieder ein wenig im Trainingsfluss unterbrochen. Dafür habe ich verletzungstechnisch Glück gehabt und es plagten mich jeweils nur einzelne Dinge für ein paar Tage. Ich habe eher ins physische Training investiert und das OL machen vor allem auf die Sprintblocks in Annecy und die Ostschweiz, sowie ins TL in Italien verlegt. Da ich momentan ein Praktikum in einer Primarschule im Val-de-Travers mache, bin ich sowieso vielbeschäftigt und nutze jeweils die letzten Stunden am Tag für das Training bevor es wieder dunkel wird :) Hier habe ich dafür wieder einmal neue Trainingsmöglichkeiten und die kleinen Wege in den Wäldern gefallen mir sehr, auch wenn es ab und zu etwas steil ist für meine Verhältnisse ;) Als erste Wettkämpfe habe ich mich in Payerne und in Kerzers über 10km an den Start gewagt. Leider konnte ich auf dem flachen und schnellen Kurs von Payerne keine neue Bestzeit laufen und wusste nicht genaut warum, weshalb ich ziemlich frustriert war. Dafür war es umso schöner zwei Wochen später in Kerzers den 10km Lauf gewinnen und mich ein wenig verbessern zu können. Trotzdem hoffe ich, dass sich meine Form noch ein wenig verbessert bis dann in knapp zwei Monaten die Testläufe kommen. Nächste Woche geht es erst einmal mit dem Schweizer Kader nach Schottland um an der Sprinttechnik zu feilen, darauf freue ich mich schon sehr! Seit diesem Winter kann ich auch auf zwei neue Sponsoren an meiner Seite zählen. Dank Peak Punk habe ich immer meine glutenfreien Riegelreserven aufgefüllt und dank der Schlossgarage Seengen und meinem Aygo X komme ich unterdessen noch schneller von einem Training zum nächsten!  more

    Die letzten Wettkämpfe der Saison

    06.03.2024

    Der Oktober war gefüllt mit den letzten Wettkämpfen der Saison und gleichzeitig auch meinem Höhepunkt in diesem Jahr. Anfangs Oktober fand die EM in der Region Verona (Italien) statt. Da erlebten wir nochmals das tollste Sommerwetter und super Wettkämpfe. Im Frühling und...

    Der Oktober war gefüllt mit den letzten Wettkämpfen der Saison und gleichzeitig auch meinem Höhepunkt in diesem Jahr. Anfangs Oktober fand die EM in der Region Verona (Italien) statt. Da erlebten wir nochmals das tollste Sommerwetter und super Wettkämpfe. Im Frühling und Sommer hatte ich sehr wenig Vergleiche mit den restlichen Läuferinnen, weshalb ich dann sehr nervös war vor der ersten Quali. Doch mit einem sauberen Lauf und einem guten Speed wurde ich 2. in meinem Heat und war überglücklich! Das bedeutete aber dass ich am Nachmittag, im Final, ziemlich spät starten musste und auch gerade noch vor Tove Alexandersson. Irgendwie lief es nicht ganz nach Plan und nach einem blöden Fehler, bei welchem ich um ein Haus zu viel rumgelaufen bin, holte mich Tove dann ein. Ich kann nun bestätigen, sie rennt wirklich seeehr schnell, da fühlt man sich schon ziemlich langsam nebendran ;). Trotz einem technisch eher schlechten Lauf konnte ich noch auf den 26. Platz laufen, somit aber auch ziemlich vorbei an meinen Träumen und Vorstellungen. Daraufhin folgten einige Ruhetage, an welchen wir viel Gelato assen und unserem Sprintteam auf dem Weg zu Silber fanten. Am Sonntag ging es nochmals an den Start beim Knock-Out. Nach einer knapp überstandenen Quali war ich froh überhaupt im Viertelfinal zu sein. Da begann das Game dann auch. Ich lief ziemlich gut und konnte mir als dritte in unserem Heat noch einen Platz für den Halbfinal sichern. Im Halbfinal war die Energie dann aber langsam draussen und ich kam nicht mehr mit den anderen mit. Somit konnte ich an der EM doch ganz solide Resultate zeigen, auch wenn die Vorbereitungen nicht perfekt waren.  Zwei Tage später reiste ich mit einigen Kaderkolleginnen vom schönen Sommer in Italien direkt in den eisigen Herbst in Schottland. In Stirling fand nämlich das Euromeeting statt, welches sich gut als Vorbereitung für die WM 2024 eignete. Die Trainings waren technisch anspruchsvoll und machten viel Spass. Auch die Wettkämpfe waren nochmals ein toller Abschluss. Es wurden gleich nochmals alle drei Wettkämpfe durchgeführt und es war ein hartes Wochenende. Es startete gut mit der Sprintstaffel zusammen mit Timo Suter, Fabian Aebersold und Martina Ruch, bei welcher ich eine gute Startstrecke laufen konnte und wir als Team 4. wurden. Beim Knock-Out am nächsten Tag knockte mich die schlechte physische Form schon früh aus und ich konnte danach wieder warm eingepackt den anderen zuschauen :). Trotzdem war mein Willen für ein gutes Resultat an diesem Wochenende gross und ich wollte nochmals alles geben beim Einzelsprint in Stirling. Tatsächlich gelang mir technisch ein ziemlich guter Lauf mit wenigen Fehlern und physisch probierte ich mich einfach durchzukämpfen. Es hat sich gelohnt und ich wurde mit einem 2. Platz und einem Kuscheltier belohnt! :) Das war auf jeden Fall ein toller Abschluss. Nun folgt die Saisonpause bevor die Vorbereitungen für 2024 dann so richtig losgehen. Ich bin auf jeden Fall motiviert und freue mich aufs Wintertraining! more
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